la disparition des couleurs
chaque lundi à 11h et en rediffusion le jeudi à 16h, retrouvez-nous !
Et nous c’est qui ? Ghislain et Philippe
L’émission née sur Divergence FM a rejoint RPH en 2011 pour 30 minutes hebdomadaires.
Une émission diffusée et coproduite en partenariat Radio Pays d’Hérault/Radio Campus Montpellier.
Une bonne partie de nos archives est disponible sur notre podcloud ou notre mix cloud
Semaine du 17 février
«Une loi pour la surete des transports sous le signe du tout securitaire»
«Bientot les vacances a…GAZA»
Une chronique satirique à retrouver les mardis à 8h45 et 18h40 et les vendredis à 8h45 et 18h40. Le coup de griffe du major c’est un regard amer sur l’actualité politique.
Diffusion : Lundi 10 février 2025 à 10h00
Rediffusion : Samedi 15 février 2025 à 18h00
Invités : Dorothée BUISSON, formatrice MBSR et Manon MARTIN, sophrologue
Modération : Christel SCHIRMER et Ange MÉNEC
C’est ce que vous pourriez répondre bientôt après avoir écouté Dorothée et Manon et suivi une formation.
Dorothée est formatrice en MBSR pour Mindfulness Based Stress Reduction que l’on peut traduire par Réduction du Stress par la Pleine Conscience. Il s’agit d’une méthode qui a pour but de permettre à chacun de vivre pleinement l’instant présent. L’efficacité de celle-ci est reconnue par les instances médicales.
Manon est sophrologue, elle accompagne les enfants, adolescents et adultes à mieux vivre avec leurs émotions. Ses interventions sont principalement axées sur la relaxation du corps et de l’esprit, la prise de conscience du corps et du souffle et des visualisations positives. Elle anime également des ateliers gratuits pour l’association Terre Contact.
Ces deux passionnées de la conscience de soi nous feront découvrir au cours de cette émission leur propre cheminement et nous expliquent les bienfaits de la méditation de pleine conscience et de la sophrologie.
Entreprises, associations, EHPADs, écoles et particuliers font aujourd’hui de plus en plus appel à ces deux techniques dans le but d’atteindre une meilleure qualité de vie, quel que soit l’âge. Enfin, à partir de 4 ou 5 ans…
Une idée, une suggestion, une remarque ?
Contactez nous, car Radio Pays d’Hérault et RPH SUD sont VOS radios
– nous sommes à votre écoute !
Christel et Ange : 06 67 45 14 33 ou contact@christel-schirmer.com
photos : @Axel et @Greg Rakozy sur unsplash
On a eu le plaisir de rencontrer Hervé Kempf en 2011, lors de la parution de son livre : L’oligarchie ça suffit, vive la démocratie.
On le retrouve autour de la sortie de la BD Comment les riches ravagent la planète, et comment les en empêcher réalisée avec le dessinateur Juan Mendez.
Émission réalisée par Jean-Baptiste Diaz, à écouter les 2èmes et 4èmes mardis du mois à 19h15 et rediffusée le samedi suivant à 16h sur RPH.
Pour écouter tous les numéros de Polémix, rendez-vous sur le site internet officiel.
Diffusion : mercredi 22 janvier 2025 à 08h30 et 12h30
Animateur : Jean-Pierre Fonollosa
Invités : Lili Dey, Présidente de l’association « Elles de Papillons » et Nino, une femme d’origine Géorgienne ayant subi des violences conjugales, elles viennent nous parler de la Pièce “qu’est il arrivé à Victoire”, une pièce sur le thème des violences conjugales, avec une nouvelle représentation qui est prévue le dim 26 janvier 2025.
Dates 2025 Journée bien être au feminin
Dimanche 16 février 2025
Dimanche 23 mars 2025
Dimanche 13 avril 2025
Dimanche 25 mai 2025
Dimanche 22 juin 2025
Dimanche 20 juillet 2025
Dimanche 31 août 2025
Dimanche 28 septembre 2025
Dimanche 26 octobre 2025
Dimanche 23 novembre 2025
Dimanche 21 décembre 2025
Le Poème :
Traduction :
La recette :
La chanson « Ecris la » de Lili Dey en live dans les studio de RPH Sud :
Diffusion: mardi 21 janvier 2025 à 11h
Rediffusion : dimanche 26 janvier 2025 à 17h
Nos sociétés post-industrielles cherchent sans cesse à innover. L’homme le plus riche du monde -je vous laisse deviner son nom- l’est car il investit sans cesse dans des entreprises ultra innovantes.
Mais ce mouvement perpétuel vers le nouveau est-il toujours un progrès? A l’aide de Thierry Ménissier, philosophe à l’université de Grenoble qui a consacré 2021 un ouvrage complet aux Innovations (Ed Hermann), nous allons reprendre les éléments principaux d’une enquête humienne sur la relation entre innovation et progrès.
Diffusion : Lundi 13 janvier 2025 à 10h00
Rediffusion : Samedi 18 janvier 2025 à 18h00
Invités : Justine PALPACUER et Yaski CHAN, diététiciens et nutritionnistes
Modération : Christel SCHIRMER et Ange MÉNEC
Après les incontournables banquets de fin d’année, nos deux invités sont deux diététiciens nutritionnistes expérimentés.
Il vont nous aider et donner des idées pour tenir nos bonnes résolutions de santé pour 2025.
Passionnés par l’humain, ils parlent avec enthousiasme de leur métier et donnent au passage de nombreux conseils.
Par exemple : si vous avez envie de manger beaucoup de chocolat – alors, mangez en !
Justine et Yaski alertent également sur les illusions que procurent certains régimes promus par des publicités et qui mènent essentiellement à des effets yo-yo.
A retenir surtout et avant tout : réviser la manière de s’alimenter n’est pas synonyme de privations et de frustrations, au contraire !
Justine PALPACUER et Yaski CHAN nous expliquent les mécanismes psychologiques sous-jacents et vous dévoilent le secret d’une reprise en main qui tient en trois mots : conserver le plaisir !
Bien s’alimenter procure des résultats qui dépassent le périmètre physique, les bienfaits sont aussi d’ordre psychique, bref, bien s’alimenter, c’est être bien dans son corps et bien dans sa tête !
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Christel et Ange : 06 67 45 14 33 ou contact@christel-schirmer.com
Diffusion : Le mardi 17 Décembre à 12h45
Rediffusion : Le jeudi 19 Décembre à 8h45
Se reconvertir, apprendre un nouveau métier, élargir ses compétences… Sur le papier, ces idées semblent enthousiasmantes et pleines de promesses. Mais la réalité, c’est qu’une reconversion professionnelle ne se fait pas sans défis, surtout lorsqu’on est déjà bien installé dans la vie active avec des responsabilités à assumer et des factures à payer. La question qui se pose alors est : comment se lancer dans une reconversion professionnelle sans mettre en péril sa stabilité financière ?
Dans un passé pas si lointain, la notion de « changer de carrière » était rarement envisagée. Le parcours professionnel était souvent linéaire : un diplôme, un emploi stable, et un chemin tout tracé jusqu’à la retraite. Mais aujourd’hui, les choses ont changé. Les générations actuelles cherchent plus de sens dans leur travail, souhaitent évoluer, et ne s’envisagent plus dans une seule entreprise ou un seul métier durant toute leur carrière.
Selon le baromètre 2024 de la formation et de l’emploi de Centre Inffo, près de la moitié des actifs (49 %) envisagent ou préparent une reconversion, contre seulement 33 % avant 2020. Cette évolution se justifie notamment par la crise du Covid-19, qui a bouleversé la relation au travail. Cette période de remise en question a incité de nombreux Français à repenser leurs priorités professionnelles et personnelles.
Aujourd’hui, il existe de nombreuses solutions pour vous accompagner dans votre projet de reconversion. Voici quelques dispositifs clés qui rendent cette transition plus accessible.
1. Le dispositif Transition Pro
Ce programme permet de bénéficier d’une formation financée tout en conservant son contrat de travail et son salaire. Il s’agit d’une option particulièrement intéressante pour ceux qui souhaitent changer de métier sans prendre de risques financiers. (plus d’infos ici)
2. La démission-reconversion par France Travail
Si vous êtes salarié en CDI, que vous justifiez de 1300 jours travaillés au cours des 60 derniers mois et que vous avez un projet de reconversion sérieux, ce dispositif est fait pour vous. Il vous permet de démissionner tout en bénéficiant d’une allocation chômage pendant votre période de formation.
3. Les formations à distance
Pour ceux qui ne souhaitent pas quitter leur emploi actuel, les formations à distance représentent une solution flexible et pratique. Vous pouvez ainsi continuer à travailler tout en développant de nouvelles compétences, le tout à votre rythme et selon un planning adapté à vos disponibilités. (découvrez les offres de formation d’Educaskills&Formaskills ici)
4. Le Compte Personnel de Formation (CPF)
Le CPF est un outil précieux pour financer vos formations. Il permet d’utiliser vos droits à la formation accumulés tout au long de votre carrière pour vous former dans un domaine qui vous intéresse. Que ce soit pour développer de nouvelles compétences ou vous préparer à un métier totalement différent, le CPF est une aide non négligeable.
Une fois la décision de se reconvertir prise, il reste la question essentielle : dans quel domaine se lancer ? Si vous êtes perdu et ne savez pas par où commencer, il existe des solutions pour vous aider à trouver votre voie.
Le bilan de compétences est une excellente option. Il s’agit d’un accompagnement personnalisé durant lequel vous explorez vos talents, vos envies et vos aspirations professionnelles. En quelques semaines, un conseiller vous aidera à identifier vos forces et vos faiblesses, afin de déterminer quel parcours de reconversion vous correspond le mieux.
La reconversion professionnelle est un processus qui peut paraître intimidant au premier abord, mais il n’est jamais trop tard pour se lancer. Les dispositifs existants rendent cette transition de plus en plus accessible et flexible. Que vous soyez jeune actif en quête de sens ou salarié expérimenté souhaitant donner un nouveau tournant à votre carrière, il existe des solutions pour vous aider à franchir le pas.
Si l’idée de vous reconvertir vous parle, n’attendez plus pour vous renseigner sur les dispositifs qui s’offrent à vous. N’hésitez pas à consulter un conseiller en formation ou à faire un bilan de compétences pour envisager sereinement votre futur professionnel. La reconversion n’est plus un rêve inaccessible : elle peut être votre réalité.
Demandez plus d’informations : Formaskills
Diffusion : Lundi 9 décembre 2024 à 10h00
Rediffusion : Samedi 14 décembre 2024 à 18h00
Invitée : Cindy TRIAIRE
Modération : Christel SCHIRMER et Ange MÉNEC
Comment trouver sa voie dans la vie, comment rebondir après un coup dur ou après un échec ?
Nous sommes presque toutes et tous un jour dans notre vie amené à nous poser des questions, faire de choix et donner un nouveau tournant à nos vies. Ce sont des moments parfois difficiles …
Nous avons eu la chance de rencontrer Cindy TRIAIRE, originaire de Béziers. Cindy est à la fois consultante, formatrice, romancière et chroniqueuse.
Mais c’est avant tout une personne solaire, pétillante et humaniste.
Cindy va nous donner des clés pour rebondir après un échec, une épreuve ou bien un désir profond de changement.
L’objectif qu’elle vise est clair : c’est la réussite et le succès, dans notre vie personnelle et professionnelle.
Tout au long de cet interview, ces clés ont pour mots : résilience, changement, zone de confort, acteur de sa propre vie, pouvoir des mots, enthousiasme, motivation, oser, action et persévérance.
Cindy est tellement inspirante que ces mots résonneront encore longtemps en nous après l’avoir écouté !
Et si vous voulez en apprendre davantage, après ses deux premiers ouvrages sur le thème du développement personnel :
« Audace, Enthousiasme et Persévérance : Les Clefs de la Réussite ! » (2017) & « La Nouvelle Vision du Succès : Comment décider de sa Réussite ? » (2018), Cindy offre à ses lecteurs de la découvrir en tant que romancière, publiant ainsi d’inspirants romans imprégnés d’espoir et de résilience :
« Et j’ai donné son nom à une étoile « (2019)
« Demain, je déploierai mes ailes « (2020)
« Au-delà des nuages, le soleil brille » (2021)
et « Dans le Murmure du Vent » (2023).
Nous sommes les maîtres et les maîtresses de notre destin !
Une idée, une suggestion, une remarque ?
Contactez nous, car Radio Pays d’Hérault et RPH SUD sont VOS radios
– nous sommes à votre écoute !
Christel et Ange : 06 67 45 14 33 ou contact@christel-schirmer.com
Diffusion : mercredi 21 août à 19h15
rediff : dimanche 25 août à 15h
Au Sommaire du Chapitre 3 :
Intro musicale à la guitare par Gabriel
Les poèmes « intimistes » de Catherine
Création musicale de Remy
Découverte musicale de Nestor