BIEN DANS SA PEAU, BIEN DANS SA TETE – Dansez !

BIEN DANS SA PEAU, BIEN DANS SA TETE – Dansez !

 

Diffusion : Lundi 14 octobre 2024 à 10h00

Rediffusion : Samedi 19 octobre 2024 à 18h00

Invitées : Betty DUFFOUR et Magali LO PINTO

Modération : Christel SCHIRMER et Ange MÉNEC

 

Il faut avoir le chaos en soi pour donner naissance à une étoile qui danse.

(Nietzsche, Ainsi parla Zarathoustra)

Pour être bien dans notre peau et dans notre tête, nous pouvons passer par de nombreux chemins.

Un de ces chemins peut être la danse. Oui, mais laquelle ? Il y en a tant …

Afin de vous faire découvrir de nouveaux horizons, nous avons donc choisi de vous parler de la Pole Dance et de la danse indienne.

La Pole Dance

Wikipédia nous apprend que la pole dance, sous sa forme actuelle, est née dans les tentes de cirques forains itinérants au Canada dans les années 1920 durant la Grande Dépression, créé par des danseuses qui ont commencé à intégrer le poteau soutenant le chapiteau dans des danses appelées « hoochie coochie » réalisées en tenues légères et réservées à un public adulte. 

Betty DUFFOUR, créatrice du Serendipity Art Pole à Montagnac, est professeure de Pole Dance, diplômée de l’école « Atelier de Manon » à Béziers (Méthode Mariana Baum, Paris). Elle nous explique comment cette danse, à la réputation sulfureuse, s’est démocratisée ces dernières années. Parmi les bienfaits, outre le gainage du corps et le renforcement des muscles à travers les acrobaties autour de la barre, nous trouvons le lâcher prise et l’amélioration de la confiance en soi.

La danse indienne

Cette confiance en soi, qui fait parfois défaut, se trouve également renforcée par la pratique de la danse indienne. Magali LO PINTO est professeure depuis de nombreuses années. Elle enseigne la danse classique indienne « Odissi » et aussi la danse Bollywood dans son Ecole Kamala.

Née dans les temples de l’Etat d’Odisha (Nord-Est de l’Inde) il y a plus de 2000 ans, la danse Odissi faisait partie du culte à la divinité. Elle a évolué en art scénique à part entière tout en conservant son vocabulaire gestuel très riche, codifié dans des traités antiques. Mudra (gestuelles des mains), frappe des pieds – Magali nous explique son cheminement et comment cette danse fait vibrer tout notre corps.

Rejoignez notre passionnante discussion en écoutant le podcast !

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Christel et Ange : 06 67 45 14 33 ou contact@christel-schirmer.com

Vivre ici : la 6ème édition du Festival du Fantastique à Béziers

Vivre ici : la 6ème édition du Festival du Fantastique à Béziers

 

Diffusion : jeudi 03 octobre 2024 à 08h30 et 12h30

Animateur : Jean-Pierre Fonollosa

Invité : Jérôme Azé, Directeur de l’Institut Universitaire de Technologie de Béziers. La 6ème édition du Festival du Fantastique aura lieu du jeudi 3 au samedi 05 octobre 2024, à l’IUT et sur la place du 14 juillet à Béziers.

La 6ème édition du Festival du Fantastique de Béziers organisé par l’IUT aura lieu du jeudi 3 au samedi 05 octobre 2024 à l’IUT et sur la place du 14 juillet.

Cet évènement culturel annuel permet d’explorer l’univers du fantastique. La thématique choisie en 2024 est «Métamorphose».
Comme pour les années précédentes, 3 concours feront l’objet d’une sélection par un jury international composé d’auteurs, d’illustrateurs et de professionnels du fantastique avec une remise de prix au théâtre municipal de Béziers le vendredi soir.

Concours court-métrages
Concours nouvelles
Concours illustrations

Pour cette édition, nous attendons plus de 1000 visiteurs et mobiliserons une cinquantaine de partenaires (jury, animations, spectacles, concert, restauration), 40 étudiants et autant de lycéens, 35 exposants (auteurs, illustrateurs, artisans…) ainsi que les administratifs, les techniciens et enseignants de l’IUT de Béziers.

Le lien du festival

Vivre ici – le club d’échecs l’Echiquier Piscénois

Vivre ici – le club d’échecs l’Echiquier Piscénois

 

Diffusion : mercredi 02 octobre 2024 à 08h30 et 12h30

Animateur : Jean-Pierre Fonollosa

Invité : François Bressy, Président du club d’échecs L’Echiquier Piscénois, pour le Championnat de l’Hérault les 5 et 6 octobre 2024 à Florensac.

Le site du club

La page du site du Comité de l’Hérault pour le Championnat

 

Vivre ici : l’Association Cap-O-Cap de Pézenas

Vivre ici : l’Association Cap-O-Cap de Pézenas

 

Diffusion : jeudi 10 octobre 2024 à 08h30 et 12h30

Animateur : Jean-Pierre Fonollosa

Invités : Nicole Périé et Nicolas Marchand de l’Association Cap-O-Cap, une association piscénoise créée il y a 9 ans. Ses 35 membres construisent des projets solidaires et (ou) éducatifs dans le « township » de Khayelitsha en Afrique du Sud.

Quelques renseignements supplémentaires concernant la manifestation du samedi 12 octobre 2024 au Foyer des campagnes à Pézenas.

C’est une association informelle entre la compagnie théâtrale de Killian Couppey et l’association Cap-O-Cap. Notre but commun est d’épauler des projets dans le « township » ( zone créée au temps de l’apartheid) de Khayelitsha en Afrique du Sud. Notre rencontre remonte à 9 ans au lycée de Pézenas. Cette compagnie s’appelle  » La compagnie très trés drôle » . Elle est maintenant basée à Avignon , au théâtre de l’Observance .
Killian s’est engagé depuis 9 ans dans un projet particulier qui concerne la construction d’une crèche-maternelle .
Du côté de Cap-O-Cap, nos projets sont divers ( éducation, atelier de couture, agence de voyage, équipe de rugby féminine…) Ils seront exposés sous la forme suivante : une photo ( A 3 ) de la personne à l’origine du projet plus des photos complémentaires avec bulles explicatives sur un carton annexe pour chaque projet.
Le  » must » de l’exposition concernera le parcours de Mandela sous forme d’une vingtaine de photos A3 plastifiées avec bulles explicatives.

Vivre ici : Carole Bourgeois et de la nouvelle Tribu Vocale

Vivre ici : Carole Bourgeois et de la nouvelle Tribu Vocale

 

Diffusion : mercredi 09 octobre 2024 à 08h30 et 12h30

Animateur : Jean-Pierre Fonollosa

Invitée : Carole Bourgeois, Fondatrice de l’association Chants libres basée à St Etienne de Gourgas et de la nouvelle Tribu Vocale

Association Chants libres à St Etienne de Gourgas

Contact : 06 75 66 92 32

Vivre ici – l’AMCV, Association de Médecines Complémentaires Vétérinaires

Vivre ici – l’AMCV, Association de Médecines Complémentaires Vétérinaires

 

Diffusion : mardi 08 octobre 2024 à 08h30 et 12h30

Animateur : Jean-Pierre Fonollosa

Invité : Vanessa Pintus, Vétérinaire pour petit animaux, membre de l’Association de Médecines Complémentaires Vétérinaires, Co organisatrice de la 2ème édition du Congrès Francophone de Médecines Complémentaires Vétérinaires ce samedi 12 et dimanche 13 octobre 2024 au Corum de Montpellier.

Lien vers le site internet :

AMCV Association de Médecines Complémentaires Vétérinaires (amcv2020.com)

Se(p)t de Coeur en bref – HALYNKA

Se(p)t de Coeur en bref  –  HALYNKA

« CES PETITS RIENS »

HALYNKA évoque cette chanson extraite de son album « CES PETITS RIENS» 

DIFFUSION: Lundi 7 OCTOBRE à 8h15

REDIFFUSION: le même jour à 12h45

 

Metallishow – Emission d’octobre

Metallishow – Emission d’octobre

Diffusion : 3 Octobre à 10h
Rediffusion : 6 Octobre à 21h

Festival Just N Fest

Le festival Just N Fest aura lieu à Saint Just près de Lunel les 4 et 5 Octobre 2024.
S’adressant à un public de connaisseur, par le biais de groupes majoritairement locaux, mais aussi aux néophytes de notre région il propose un large éventail de ce que peut offrir le Metal.
Nous recevrons Olive qui nous parlera de ce festival local à découvrir d’urgence !

Affiche Festival Just N Fest
Festival Justnfest

Visualisez le trailer ici : https://www.youtube.com/watch?v=HlXSmrWfvHk
Le site du festival : https://werock.fr/justnfest/justnfest-2024/

Nous aurons aussi un interview, de Fuzz Top, un excellent tribute de ZZ Top, qui est passé par chez nous (à Vias), le 8 juin dernier.

Photo Fuzz Top
Fuzz Top

https://fuzztop.fr/

Vivre ici – Tous solidaires contre le cancer le dimanche 6 octobre 2024 à Montagnac

Vivre ici –  Tous solidaires contre le cancer le dimanche 6 octobre 2024 à Montagnac

 

Diffusion : mardi 01 octobre 2024 à 08h30 et 12h30

Animateur : Jean-Pierre Fonollosa

Invités : Pascale Madrona, Présidente de l’association « Le Club Forme » de Montagnac, et Aude Rossler, Secrétaire de l’association.

COLOR RUN : 2 km de course ou de marche dans les rues de Montagnac au profit de la ligue contre le cancer

Cette année de nombreuses associations montagnacoises ont décidé d’unir leurs efforts pour organiser un événement festif et solidaire : une Color Run dans les rues de Montagnac le dimanche 6 octobre 2024 au profit de la Ligue contre le Cancer.

Au programme bien évidemment une course ou une marche sur un petit parcours au sein même du village, le long duquel des pigments de couleurs (naturels et biodégrables) seront lancés sur les participants, dans l’esprit de Holi, la célèbre fête des couleurs indienne.

Tenue de sport et tee-shirt blanc conseillés !

8h30 : Inscriptions, retrait des dossards et remise de lunettes de soleil pour les participants (300 inscriptions maxi)
9h30 : départ de la course des moins de 12 ans
10h00 : départ de la course des plus de 12 ans

Chaque participant pourra faire autant de fois le parcours qu’il le souhaite et y est même fortement incité !

Une fois la course terminée, 1 ticket de tombola sera remis pour chaque dossard rapporté !

12h00 : Tirage de la tombola
De nombreux lots et bons d’achat, offerts généreusement par les commerçants du village et des alentours, sont à gagner !

ATELIERS BIEN-ETRE & MASSAGES proposés par CYM Yoga
Pour celles et ceux qui ne souhaiteraient ni courir ni marcher, ou pour ceux qui souhaitent un moment de répit après la course, le CYM Yoga proposera :

– des Ateliers bien-être collectifs (8-10 personnes) 45 à 50 min – 3 ateliers prévus à 9h, 10h et 11h
– des Ateliers massages de 15 min par des masseuses professionnelles (Catherine et Isabelle)

Quand prendre soin de soi devient une action solidaire !

En extérieur au FRONTON DE LA MAISON DES ASSOCIATIONS
Participation minimale recommandée (tous les bénéfices seront reversés à la Ligue contre le Cancer) :
– 5€ pour les plus de 12 ans
– 5€ par atelier bien-être ou massage
Buvette sur place

et surtout beaucoup de bonne humeur pour soutenir une cause qui nous touche toutes et tous de près ou de loin : la recherche contre le cancer !

plus d’infos sur la page facebook du Club Forme :

https://www.facebook.com/clubformemontagnac

renseignements par mail :

clubformemontagnac34@gmail.com