diffusion : lundi 13 janvier 2025

LE CALENDULA

Le calendula, la plante cicatrisante et antiseptique qui s’appelle également le souci des champs.

Je vais vous parler de nombreux remèdes que l’on peut faire avec le calendula

Alors c’est une plante qui a des propriétés cicatrisante et antiseptique. Le calendulas est souvent utilisé pour traiter les plaies superficielles, les crevasses, les écorchures, les gerçures et les piqûres d’insectes. Elle est utilisée pour traiter les infections cutanées comme les brûlures des ulcères. il peut même être utilisé en gynécologie pour soigner les mycoses vaginales, aider à la cicatrisation post-partum cette plante magique et réduire l’inflammation. 

Est-ce qu’on peut boire les fleurs en infusion ? 

on peut faire une infusion de calendula, c’est une préparation qui peut aider à apaiser la peau irritée et favoriser la cicatrisation grâce aux propriétés naturelles du calendula.

Infusion de Calendula

Ingrédients :

• 1 cuillère à soupe de fleurs de calendula séchées
• 250 ml d’eau bouillante

Instructions :

1. Placez les fleurs de calendula dans une tasse.
2. Versez l’eau bouillante sur les fleurs.
3. Laissez infuser pendant 10 minutes.
4. Filtrez avant de boire ou d’utiliser comme rinçage pour la peau.

Est-ce qu’on peut utiliser le calendula pour des plaies superficielles, ? 

on peut en faire une pommade ou encore un baume qui va aussi traiter les crevasses, les écorchure et les gerçures

Pommade au Calendula

Ingrédients :

• 1 tasse de fleurs de calendula séchées
• 1 tasse d’huile d’olive
• 1/4 tasse de cire d’abeille

Instructions :

1. Faites chauffer doucement l’huile d’olive et ajoutez-y les fleurs de calendula séchées.
2. Laissez infuser à feu doux pendant environ 2 heures.
3. Filtrez l’huile pour enlever les fleurs.
4. Faites fondre la cire d’abeille dans l’huile infusée.
5. Versez le mélange dans un pot propre et laissez refroidir avant utilisation

À quoi sert la teinture mère de calendula ?

La teinture mère peut être utilisée pour soulager les irritations de la bouche, de la gorge et du pharynx4. Elle possède également des propriétés cicatrisantes et anti-inflammatoires bénéfiques pour la peau.

La posologie recommandée pour la teinture mère de Calendula est de 20 à 25 gouttes, 2 à 3 fois par jour, diluées dans un verre d’eau. Commencez par la dose la plus faible et ajustez selon les résultats obtenus, toujours sous supervision médicale.

Voici comment préparer une teinture de Calendula officinalis à domicile :

Ingrédients et matériel nécessaires

• 100 g de fleurs de calendula séchées
• 500 ml d’alcool à 45° (vodka, rhum ou alcool de fruit)
• Un bocal hermétique d’1 litre
• Une passoire ou un presse-purée
• Un filtre en coton ou une étamine
• Des flacons bruns compte-gouttes

Étapes de préparation

1. Émiettez les fleurs de calendula séchées en petits morceaux.
2. Placez les fleurs émiettées au fond du bocal.
3. Versez l’alcool à 45° sur les fleurs, en s’assurant qu’elles soient complètement recouvertes.
4. Fermez hermétiquement le bocal et placez-le dans un endroit frais et sombre.
5. Laissez macérer pendant deux semaines, en remuant délicatement le mélange chaque jour.
6. Après la période de macération, filtrez le liquide à travers un filtre en coton ou une étamine.
7. Transvaser la teinture filtrée dans des flacons compte-gouttes bruns.
8. Étiquetez les flacons avec le nom de la plante, la date de fabrication et le type de macérat.

Est-ce que la teinture de Calendula officinalis peut être utilisée sur les muqueuses ? 

Vous pouvez également utiliser la teinture mère pour vos Soins bucco-dentaires

• Traitement des inflammations de la bouche et de la gorge.
• Soulagement des gingivites, aphtes et abcès dentaires.
• Prévention des infections post-extraction dent

Pour une utilisation en bain de bouche ou en gargarisme :

1. Diluez 5 ml de teinture dans 100 ml d’eau.
2. Utilisez cette solution 2 à 4 fois par jour.

Cette préparation est recommandée pour :

• Les inflammations de la bouche et des gencives (gingivites)
• Les infections comme les abcès ou les aphtes
• La prévention des infections après une extraction dentaire
• Le soulagement des maux de gorge, pharyngites ou angines (sous avis médical)

Il est important de noter que l’utilisation de la teinture de Calendula sur les muqueuses nécessite une dilution appropriée. De plus, pour les enfants de moins de 6 ans, il est conseillé de consulter un médecin avant utilisation

diffusion : lundi 9 décembre 2024

LE ROMARIN

Plante souvent sous-estimée. Le romarin est une plante merveilleuse. Je dirais presque magique. Ses propriétés Antiseptique  peuvent nous soigner. 

Bienvenue à vous tous dans ce nouveau numéro des secrets de la nature. 

Je vais vous parler des nombreux remèdes que l’on peut faire avec le romarin.

Il est utile pour soulager les douleurs articulaires et musculaires.

Vous pouvez en faire une huile de massage pour soulager les douleurs rhumatismales.

• 100 ml d’huile d’olive
• 30 g de romarin frais (ou 10 g de romarin séché)

Préparation :

1. Stérilisez un récipient en verre.
2. Coupez les feuilles de romarin en petits morceaux.
3. Placez les herbes au fond du récipient et recouvrez d’huile d’olive.
4. Laissez macérer pendant 2 à 3 semaines dans un endroit chaud à l’abri de la lumière directe

Utilisation : En massage pour soulager les douleurs rhumatismales ou comme assaisonnement.

 L’huile essentielle de romarin peut être utilisée de plusieurs façons pour améliorer la mémoire :

1. Diffusion aromatique : Ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle de romarin dans un diffuseur pour améliorer la concentration et la mémoire. Cette méthode est simple et efficace pour bénéficier des propriétés stimulantes du romarin.
2. Inhalation directe : Placez 2-3 gouttes d’huile essentielle sur un mouchoir ou dans un bol d’eau chaude et inhalez les vapeurs. Cette technique peut aider à stimuler les fonctions cognitives et à revitaliser l’esprit.
3. Application cutanée : Diluer 2-3 gouttes d’huile essentielle de romarin dans une huile végétale et appliquez sur les tempes ou la nuque. Cela peut améliorer la circulation sanguine vers le cerveau, favorisant ainsi les fonctions cognitives.

Il est important de noter que l’huile essentielle de romarin à cinéole est particulièrement reconnue pour ses effets positifs sur la concentration et la mémoire. Les composés actifs du romarin, comme le 1,8-cinéole, ont montré une capacité à stimuler l’activité cérébrale et à améliorer les performances cognitives.

 il a de nombreux Effets sur le système nerveux, 

• Stimule les fonctions cérébrales, améliorant la mémoire et la concentration
• Aide à réduire le stress, l’anxiété et la dépression
• Soulage la fatigue nerveuse et le surmenage intellectuel

 Est-ce que le romarin est bon pour la digestion ? 

Je vous propose donc de l’utiliser en Infusion 

Ingrédients :

• 1 cuillère à café de feuilles de romarin séchées
• 250 ml d’eau bouillante

Préparation :

1. Versez l’eau bouillante sur les feuilles de romarin.
2. Laissez infuser 5-10 minutes, puis filtrez1.

Posologie : Buvez 1 à 3 tasses par jour pour bénéficier des propriétés digestives et stimulantes.

Stimulant digestif : Il favorise la production de bile et aide à la digestion

Il agit comme décongestionnant et aide à traiter les affections respiratoires

Je vous suggère, le sirop de romarin, fait maison. 

L’huile essentielle de romarin offre de nombreux bienfaits thérapeutiques et peut être utilisée de différentes manières :

Voie orale

• Posologie : 1 à 2 gouttes, 3 fois par jour, pendant 5 à 7 jours maximum
• Bienfaits : Aide à traiter les infections digestives bactériennes, les problèmes hépatiques et biliaires
• Précaution : Toujours diluer dans une huile végétale ou du miel avant ingestion

• Il existe trois types d’huile essentielle de romarin (camphre, cinéole, verbénone). Celle à verbénone est toxique à faible dose et doit être évitée
• Contre-indiquée chez les personnes souffrant d’obstruction des voies biliaires, de maladies du foie, d’épilepsie, et chez les femmes enceintes ou allaitantes.
• L’usage par voie orale nécessite des précautions. Les recommandations varient selon les sources, allant de 2 gouttes par jour (EMA) à 20 gouttes par jour (Commission E).

Il est crucial de consulter un professionnel de santé avant toute utilisation thérapeutique de l’huile essentielle de romarin, car son usage nécessite des connaissances spécifiques et peut présenter des risques si mal utilisés.

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